Het boek FIT Methode gaat over effectief vetverlies, spieropbouw en een gezond lichaam. Ik ontving het boek, en vandaag vertel ik er meer over!

Dit boek heeft verschillende onderwerpen zodat je op je eigen manier fit kunt worden. Er wordt gekeken naar je mindset, beweging en training, herstel en voeding. bij elk onderwerp staan ook vragen die echt gericht op JOU zijn.

  • Meten is weten
  • Mindset
  • Beweging en training
  • Herstel
  • Voeding

Door de persoonlijke vragen maak je eigenlijk een soort stappenplan. Het boek staat echt vol met tips & tricks. Dit is een soort handboek met meer dan 300 bladzijdes aan informatie.

Je leert onder andere om een SMART doel op te stellen. Veel mensen hebben al goede resultaten behaald. ben je benieuwd? Check dan even de succesverhalen van FIT Methode op de website.

Dit boek kost 29,95. Bij dit pakket zit ook een gratis download voor de digitale versie van het boek. Je kunt meteen aan de slag met de scham’s die in het boek staan.

Ik heb veel tips en tricks uit het boek gehaald! Ben jij bekend met De Fit Methode ?

Author

Kim Tarroe - Amsterdam Based - Online Content Creator & Entrepreneur - FOCUSED ON Fashion | Beauty | Lifestyle | Travel

Write A Comment