Na een drukke werkdag vind ik het heerlijk om ontspannen een boek te lezen. Vandaag deel ik een boekentip met jullie; het boek Drive van Mark Tuitert.
Misschien ken je Mark Tuitert (nog) niet, dus ik zal hem even toelichten. Hij won in 2010 olympisch goud op de 1.500 meter schaatsen. Tijdens de wedstrijd dacht hij aan de principes van stoïcijnse filosofen. Dit zorgt er voor dat hij goed weet om te gaan met immense druk, en grote uitdagingen. In het boek Drive ontwikkelt Mark 10 praktische lessen, waarbij iedereen een een stoïcijnse mindset kan trainen.
Concrete tips voor een goede mindset
Het boek geeft je de tools om:
- mentaler sterker te worden
- actie durven te ondernemen
- accepteren waar je geen invleod op heft
- scherp, en relaxed op je doel af gaan
In het boek wordt benadrukt dat je mindset de bepalende factor is hoe je omgaat met alles wat je tegenkomt in je leven. Als jij het beste uit jezelf wilt halen, dan moet je je stoïcijnse mindset trainen 😉
Het boek is vlot geschreven. Mark Tuitert combineert de filosofie met persoonlijke verhalen en korte oefeningen om je aan het denken te zetten. Ook maakt hij de oude filosofie praktisch en modern.
Nu ben ik natuurlijk benieuwd of jij veel boeken leest, en welk boek jij aanraadt!
